Bien mémoriser ses cours

Pour pourvoir réussir ses examens ou simplement un contrôle il faut absolument maîtriser et connaître votre cours, pour cela il vous faut passer par l'étape de mémorisation. Voici donc 10 conseils pour bien mémoriser : 

          1) utilisez des mnémotechniques, par contre ne cherchez pas à absolument en avoir un sinon vous n'arriverez pas à vous rappelez de se que vous voulez retenir, il faut donc qu'il vous vienne presque automatiquement. Demandez vous juste à quoi vous fait penser le mot ? 

          2) on ne le redira jamais assez mais lisez, relisez et relisez encore votre cours, mais surtout il vous faut comprendre se que vous lisez. D'ailleurs n'hésitez pas à chercher les mots ou notions que vous ne comprenez pas

          3) relisez votre cours avant de dormir, je sais que tout le monde n'aime pas forcement ça mais je vous jure que ça vous permettre de mieux savoir votre cours le lendemain

          4) travailez tous les jours, mémorisation = répétitions

          5) faites des pauses, ca vous permettra de reposer votre esprit et de mieux repartir par la suite, attention à que votre pause ne dure pas trop longtemps non plus 

          6) bien dormir et bien manger, c'est très important, si vous avez faim vous ne penserez qu'à ça du coup et vous ne pourrez rien étudier. Pareil si vous avez sommeil 

          7) faire des fiches, je ne vous dira ici pas comment faire une fiche parce que chacun à sa méthode, c'est à vous de voir comment vous voulez la faire. On dit souvent que si l'on utilise des codes de couleurs on retient mieux, pour moi cela fonctionne mais peut être pas pour tout le monde

          8) travaillez en fonction des horaires ou vous arrivez le mieux à travailler, évitez par exemple d'étudier à 14h, préférez travailler vers 15h30 à cause du processus de digestion 

          9) vous pouvez vous enregistrer et réécouter par la suite, surtout si vous avez une mémoire auditive 

          10) reparlez en avec quelqu'un, si vous arrivez à réexpliquer à d'autres personnes alors non seulement vous avez compris mais vous avez mémorisé votre cours 

 

Petit bonus, rien que pour vous, vous pouvez vous représenter dans la tête se que vous apprenez et n'hésitez pas à refaire encore et encore des exercices. Si vous avez d'autres astuces n'hésitez pas à les faire partager dans les commentaires, et si vous voulez des articles en particulier n'hésitez pas non plus à me le dire. 

 

 

Bisous, Bisous