10 aliments qui font grossir

Dans cette liste vous pourrez trouvez des aliments qui font gonfler le ventre mais aussi qui peuvent provoquer des ballonnements, j'espère que ca vous permettra de vous y retrouver un peu :

          1) le chou

          2) Le poireaux 

          3) les artichauds

          4) les brocolis

          5) Les choxu de bruxelles

          6) le chou rouge

          7) les excès de légumes crus

          8) le lait

          9) la crème

          10) le pain blanc

Bisous, Bisous

P.S : si vous voulez plus d'articles sur le régime, des recettes, ou que vous voulez savoir comment faire pour perdre au niveau d'une zone précise de votre corps dites le moi